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★★☆ 등산 자료☆★★

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도락산 기암괴봉, 낙락장송 그려진 진경산수화 속의 산객 도락산 기암괴봉, 낙락장송 그려진 진경산수화 속의 산객 정보 --> 상선암주차장~제봉~정상~채운봉~상선암주차장 원점회귀 산행 단양군 대강면 도락산(道樂山·964.4m)은 한자이름에서 엿볼 수 있듯이 도(道)를 즐기는 산, 도를 즐길 수 있는 산이다. 산세가 그렇다. 낙락장송과 어우러진 기..
등산의 계절 가을…무릎 관절 다치지 않고 즐기는 요령 등산의 계절 가을…무릎 관절 다치지 않고 즐기는 요령 하산하는 발걸음, 오를 때보다 2배 천천히 발 짚을 땐 뒤꿈치 먼저 땅에 닿도록 산행 뒤 냉찜질, 통증 개선 도움 등산의 계절이 돌아왔다. 등산으로 단풍을 즐기고 체력을 키우며 스트레스까지 날릴 수 있다. 하지만 자칫 무릎 관절..
한국산악회 옛 사진첩] 우린 이렇게 산에 다녔다! [화보] 한국산악회 옛 사진첩] 우린 이렇게 산에 다녔다! [화보] 정보 --> 흑백 사진으로 보는 창립 전후부터 1970년대까지의 한국산악회 활동상 한국산악회 창립 70주년을 맞아 우리 산악계의 역사를 담은 옛 사진들을 공개한다. 창립 전후부터 1970년대까지의 활동을 촬영한 흑백사진들 가운데 선..
설악산 영하 1.1도…올가을 들어 '첫 얼음' 관측(종합) 설악산 영하 1.1도…올가을 들어 '첫 얼음' 관측 연합뉴스 원문 첫 얼음·영하 기온 지난해보다 5일 빨라 (춘천·서울=연합뉴스) 임보연 임주영 기자 = 2일 비가 그치면서 강원도 설악산의 아침 기온이 영하 1.1도를 기록, 올가을 들어 첫 얼음이 관측됐다. 설악산의 영하 기온은 작년보다 5..
북한산 여성봉에서 사진촬영하던 50대女 추락사 북한산 여성봉에서 사진촬영하던 50대女 추락사 정보 --> 양주시 북한산국립공원 © News1 (양주=뉴스1) 이상휼 기자 = 북한산 여성봉 인근에서 사진을 찍으려던 50대 여성이 절벽 아래로 떨어져 숨졌다. 2015년9월24일 경기 양주경찰서에 따르면 전날 오후 3시41분께 북한산 9부 능선에서 사..
산을 제대로 알고 즐기자 산을 제대로 알고 즐기자 // // 정민호(영덕국유림관리소 소장) 금수강산에 신록이 짙어가는 6월이 왔다. 이런 계절, 심신을 단련하기 위해 산을 찾는 사람이 많이 증가하는 실정이다. 산행 초보자들은 처음 산행을 시작할 때 무엇을 준비해야 하는지, 또 어떻게 올라가야 하는지 등 여러가..
초보자 등산채비 초보자 등산채비 처음 시작하는 등산, 철저한 준비로 두려움 떨쳐라 건강 챙기며 즐거움도 키우는 산행 채비 본격적인 등산의 시즌 봄이 돌아왔다. 등산은 정신과 육체의 건강을 동시에 잡을 수 있는 운동으로 인기를 끌고 있다. 이제 주말이면 산을 오르며 스트레스를 푸는 것이 도시인..
산꾼이 되려면… 산꾼이 되려면… 지구력을 두배로 늘려라. 산꾼이라면 누구나 어느 순간 조금 더 기운을 내보고 싶을 때가 있다. 남들이 낮잠을 즐길 때 몇km라도 더 가고 싶어진다. 거대한 능선이 앞을 가로막고 있는 석양무렵 지도를 보니 분명히 그 봉우리 너머 시설이 완벽한 훌륭한 야영장이 있음이 ..