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★★☆ 등산 자료☆★★

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케이워터, 시화호 수변구역에 65km 시화나래 둘레길 조성 케이워터, 시화호 수변구역에 65km 시화나래 둘레길 조성 아시아경제 원문 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> [아시아경제 김종화 기자] 케이워터는 11일 시화호 수변구역을 따라 65km에 달하는 시화나래 둘레길을 조성하고, 이를 시화호 워터프론트(Waterfront)로 특화하는 '시..
[바위꽃 & 구곡동천 명산 속리산국립공원 | 산막이 옛길] 군자산·괴산호 푸른빛에 여름 무더위 녹인다 [바위꽃 & 구곡동천 명산 속리산국립공원 | 산막이 옛길] 군자산·괴산호 푸른빛에 여름 무더위 녹인다 군자산·괴산호 푸른빛에 여름 무더위 녹인다 괴산호 호숫길과 산길 이은 명풍경 탐승로 월간산 | 글·한필석 편집장 충청북도 괴산군 칠성면 사은리 산막이옛길은 잊혀진 호숫가 오..
"매일 25분씩 빠르게 걸으면 수명 7년 늘어나" "매일 25분씩 빠르게 걸으면 수명 7년 늘어나" 연합뉴스 원문 (서울=연합뉴스) 홍성완 기자 = 매일 25분씩 빠르게 걸으면 수명이 최고 7년까지 연장될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 30일(현지시간) 유럽심장학회 회의에 보고된 연구 결과에 따르면 적당한 운동은 50~60대의 심장질환으로 인..
오색서 대청봉 능선까지 15분, 평창올림픽 전에 탄다 오색서 대청봉 능선까지 15분, 평창올림픽 전에 탄다 정보 --> 설악산 ‘오색 케이블카(오색탐방로~끝청봉) 사업’이 삼수(三修) 끝에 정부 심의를 통과했다. 환경부 국립공원위원회는 멸종위기종 보호대책, 새로운 탐방로 마련 등 7가지를 허가 조건으로 내걸었지만 큰 걸림돌이 될 만한 ..
가을철 한라산 입·하산 시간 30분∼1시간 단축 가을철 한라산 입·하산 시간 30분∼1시간 단축 정보 --> 한라산 단풍 << 연합뉴스 DB >> (제주=연합뉴스) 김호천 기자 = 낮 시간이 짧아지는 가을을 맞아 한라산 입산과 하산 시간이 코스별로 단축된다. 제주도 한라산국립공원관리사무소(소장 김창조)는 가을철인 9월 1일부터 10월 30..
등산이 쉬워지는 다섯 가지 법칙 등산이 쉬워지는 다섯 가지 법칙 ♧초보자부터 누구나 지켜야 할 법칙들 ​ 등산의 좋은 점은 몸 전체 근육을 단련하고 지방도 태워 없애며 혈액 순환도 좋게 한다. 피톤치드를 들어 마시며 스트레스를 풀어 버리는 삼림욕 효과는 덤이다. 꼭 정상까지 올라야 하는 건 아니다 &#82..
아웃도어 용품 '똑'소리 나는 관리비법 '네가지' 아웃도어 용품 '똑'소리 나는 관리비법 '네가지' // //<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); //]]> 결혼 2년차 주부 예민해(가명) 씨는 등산을 사랑하는 남편 때문에 매 주말이 고달프다. 줄기차게 비가 내리는 장마가 와도 햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 삼복더위 때에도 남편의 등산 사랑은 막을 ..
거북바위 등짝에서 봄날을 만끽하다..제천 월악산 구담봉 거북바위 등짝에서 봄날을 만끽하다..제천 월악산 구담봉 Travel with MAMMUT | Mountain Climbing월간 아웃도어 힐링(Healing)이라는 말이 우리말처럼 쓰인지도 오래다. 힐링캠프, 힐링푸드, 힐링명소 등 다양한 단어에 접두사로 쓰이며 사람을 치유한다는 의미로 통한다. 사람에게 힐링을 주는 대상..

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