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★★☆ 등산 자료☆★★/★☆ 등산 상식☆

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"주인 없는 산은 없어요"… 산나물 불법 채취 강력 단속 "주인 없는 산은 없어요"… 산나물 불법 채취 강력 단속 뉴스1 원문 산림청 특사경 1200여 명 투입… 모집산행 등 엄단 (대전ㆍ충남=뉴스1) 박찬수 기자 = 산림청이 4월부터 5월까지 산나물 등 임산물 불법 채취와 무허가 입산 등을 집중 단속한다. 27일 산림청에 따르면 이번 단속에는 전국 지..
겨울철 산행구간 미리 확인하세요…주요 산 곳곳 통제 겨울철 산행구간 미리 확인하세요…주요 산 곳곳 통제 연합뉴스 원문 사전 정보 확인·안전장비 확보 필수 (전국종합=연합뉴스) 유의주 기자 = 본격적인 겨울철을 맞아 눈 덮인 겨울 산의 정취를 즐기려는 등산객들이 늘어나지만 얼어붙은 겨울 산에는 곳곳에 위험이 도사리고 있다. 이 ..
‘국민 취미’ 등산…해빙기 산은 아직 ‘겨울!’ ‘국민 취미’ 등산…해빙기 산은 아직 ‘겨울!’ KBS 원문 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 국토의 70%가 산악지대인 한국인들의 산사랑은 유별나다. 산은 자연과 함께하는 부담 없는 여가 생활의 장소이자 건강도 얻을 수 있는 특별한 공간이기도 하다. 정확한 집계는 ..
등산의 육하 원칙 등산의 육하 원칙 맘이 괴로울 때는 산으로 가라. 기쁠 때나 외로울 때도 산으로 가라...~ 하나...[When] 언제 산으로 가나? 봄철이 좋다. 가을은 더 좋다. 여름도 괜찮다. 겨울은 가슴이 시리도록 좋다. 자기가 좋아하는 계절은 두 말없이 더욱 좋다. 많이 괴로울 때 가라. 기쁠 때나 외로울 때..
강추위 속 위험한 '저체온증' 증상과 예방법 강추위 속 위험한 '저체온증' 증상과 예방법 하이닥 | 박혜선 강추위 속 위험한 저체온증 증상과 예방법강추위 속 위험한 저체온증 증상과 예방법강추위 속 위험한 저체온증 증상과 예방법강추위 속 위험한 저체온증 증상과 예방법강추위 속 위험한 저체온증 증상과 예방법강추위 속 위..
가장 추운 1월, 저체온증과 동상 응급처치 가장 추운 1월, 저체온증과 동상 응급처치 하이닥 겨울철 한파 등으로 추위에 장시간 노출되는 경우 저체온증이나 동상 등의 건강문제가 발생할 위험이 커진다. 저체온증은 체온이 35°C 이하일 때로 우리 몸이 열을 잃어버리는 속도가 열을 만드는 속도보다 빠를 때 발생하는데 열 손실..
등산이 쉬워지는 다섯가지 법칙 등산이 쉬워지는 다섯가지 법칙 1.꼭 정상까지 올라야하는 건 아니다 ◆초보자_숙련자를 쫓아가며 무리하게 속도를 내고 정상을 밟으려 하는데 이는 위험하다. 과욕을 부리지 말고 올라가는 길에 체력의 40%, 내려가는 길에 체력의 30%를 쓴다고 생각할 것. 하산한 다음에도 력의 30%는 남아 ..
"밖에서 놉시다" - 겨울철 침낭 고르기 "밖에서 놉시다" - 겨울철 침낭 고르기 중앙일보 원문 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 겨울 침낭의 선택은 중요하다. 전기사용도 되지 않는 곳이라면 침낭만이 따뜻한 밤을 지키는 유일한 도구이다. 장진영 기자 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 겨울..