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★★☆ 등산 자료☆★★

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동상 응급처치 방법은 무엇일까요? 동상 응급처치 방법은 무엇일까요? 겨울철에 발생하는 대표적인 한랭 질환으로 동상이 있습니다. 겨울철 낮은 기온에 인체가 장시간동안 노출될 때 발생하는 경우가 많으며, 코와 귀, 손, 발 등에서 많이 발생하지요. 동상이 발생하면 피부가 창백해지고 차가워지며 따가운 느낌이 드는데..
저체온증과 동상 증상 저체온증과 동상 증상 //<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); //]]> 겨울철 한파 등으로 추위에 장시간 노출되는 경우 저체온증이나 동상 등의 건강문제가 발생할 위험이 커진다. 저체온증은 체온이 35°C 이하일 때로 우리 몸이 열을 잃어버리는 속도가 열을 만드는 속도보다 빠를 때 발..
'입산 금지' 두 다리 없어 에베레스트 등반 금지당한 남성 '입산 금지' 두 다리 없어 에베레스트 등반 금지당한 남성 YTN 원문 에베레스트 등반을 위해 지난 5년간 훈련해온 남성이 두 다리가 없다는 이유로 입산 자체가 거절될 위기에 처했다. 안타까운 사연의 주인공인 하리 붓다 마가르(Hari Budha-Magar)씨. 네팔 출신 용병 '구르카'로 아프가니스탄 ..
해가 떠오른다, 가자 해가 떠오른다, 가자 bySRT매거진 주소복사가 완료되었습니다 1월 1일, 많은 이가 일출을 보기 위해 새벽부터 밖으로 나간다. 새해에 떠오르는 태양은 우리의 심장을 뛰게 할 무언가를 품고 있다. 그것을 마주할 날이 바로 코앞이다. 도심에서 만나는 잊지 못할 뷰, 북한산수도권에 위치한 ..
위장병엔 '식후행칠보'가 명약  위장병엔 '식후행칠보'가 명약 10년 넘은 고질적 속병도 등산으로 씻은 듯 나아 옛날 섭생법에 ‘식후행칠보’라 하였는데, 이것은 밥 먹은 뒤 최소한 일곱 발자국을 걸으란 말이다. 그래야 먹은 음식이 소화가 되기 시작한다는 뜻이다. 그런데 요즘은 도무지 먹은 뒤에 움직이려들지 않는..
"고가 패딩, 똑똑하게 고르고 현명하게 관리하려면" "고가 패딩, 똑똑하게 고르고 현명하게 관리하려면" 연합뉴스 원문 거위털인지 웰론인지 충전재 살펴보고 선택해야…물세탁 필수 (서울=연합뉴스) 김은경 기자 = 매서운 추위가 몰아치면서 거리에 두터운 패딩을 입은 사람들이 많아졌다. 허리까지 오는 숏패딩부터 종아리에 닿는 롱패딩..
12월10일 삼각산(북한산)산행=송년산행| 삼각산(북한산)산행 산 행 지 삼각산(북한산 산행) 산 행 지 소 개 산행일시 2017년 12월 10일 일요일 오전11시 모임장소 6호선 독바위역 출구안 (10분전 도착해 주세요) 산행코스 A팀 향로봉 탕춘대 불광역 B팀 계곡산행 탕춘대 불광역 왕초보산행 산행시간 4시간 전후 (간식시간 포함) 산행난..
2124개로 쪼개진 국립공원… 생태계 외면한 ‘사람만 좋은 길’ 2124개로 쪼개진 국립공원… 생태계 외면한 ‘사람만 좋은 길’ 세계일보 원문 한반도 남단 4500㎞ ‘코리아둘레길’ / 평창올림픽 앞두고 ‘아리바우길’ 선봬 / 주민 여가공간·경제 활성화 일석이조 / 지자체, 길만 만들고 사후 관리 뒷전 / 우후죽순 탐방로 탓 자연 훼손도 심각 / 사건·..

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