본문 바로가기

★★☆ 등산 자료☆★★

 (413)
아름다운 산하의 비경 아름다운 산하의 비경 대둔산 일출 합천오도산 일출 북한산 일출과 운무 속리산 신록 신록의 설악산 운무 설악산설경 마이산 일출 태백산의 일출 월출산설경 소백산설원 덕유산 일출설경 지리산일출 한라산 설경 백두산 천지
등산 전 꼭 챙겨야 하는 응급 약품 등산 전 꼭 챙겨야 하는 응급 약품 각각의 상황에 맞는 응급처치법을 아무리 많이 알고 있어도 응급처치에 필요한 도구들이 없으면 그림의 떡이다. 등산 초보자라면 더욱 그렇다. 노파심에 이것저것 많이 챙기는 것도 금물. 제대로 된 몇 가지만 있으면 대부분의 응급 상황에 대처할 수 있..
옷은 돌돌 말아 접고, 모자 속에 양말 넣으면 구김 안 생겨 옷은 돌돌 말아 접고, 모자 속에 양말 넣으면 구김 안 생겨 중앙일보 원문 l 해외여행 짐싸기 요령 본격적인 휴가철이 다가온다. 휴가지를 정하고 여행 계획까지 세웠지만 아직 숙제가 남아있다. 바로 짐 싸기다. 기본적인 옷과 화장품을 비롯해 수영복·물놀이 용품·자외선 차단제 등 ..
배낭은 체중 10%이하, 신발 끈은 발목‥ 배낭은 체중 10%이하, 신발 끈은 발목‥안전 등산 요령 야외 활동 하기 좋은 날이 계속되며 등산객 또한 늘어 나고 있다. 그러나 기분에 취해 갑자기 몸을 움직이면 부상 당하기 일쑤다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “특히 어르신들은 등산 등의 야외활동을 갑작스럽게 하기보다는 활동..
일교차 큰 요즘, 등산 중 심장돌연사 '조심' 일교차 큰 요즘, 등산 중 심장돌연사 '조심 'MBN 이번 주말, 등산가시는 분 많을텐데요. 요즘처럼 일교차가 클 땐 등산 중 일어나는 심장돌연사를 조심하셔야겠습니다. < Copyright ⓒMBN(www.mbn.co.kr)무단전재 및 재배포 금지 > Daum Mr 황금거북이 "진료"는 의사에게 "약"은 약사에게 "부동산"..
산이그곳에 있음으로 산이그곳에 있음으로 산방에 불이 켜지는 것은 만남의 고리가 원으로 둘려 쌓여 인연의 불빛이 빛나기 때문 입니다. 산사람의 향기가 새벽 하늘의 푸른별 처럼 반짝이고 한걸음 한걸음 내딛는 고뇌의 무게는 모든 것을 수용하는 자연에 맡기고 그렇게 삶의 길을 걷듯 자연이 주는 산의 ..
등산이 가벼운 운동? 5개 탐방 등급 보세요 등산이 가벼운 운동? 5개 탐방 등급 보세요 국립공원에서 일어나는 사망 사고의 절반은 심장 질환이 원인인 것으로 나타났다. 등산도 정도에 따라서는 상당히 격렬한 운동일 수 있기 때문에 절대 가볍게 봐서는 안됨을 보여주는 수치라고 하겠다. 등산시 어떤 점을 주의해야 하는지 자세..
동명이산(同名異山) -같은 이름의 산, 궁금하지 않나요? 동명이산(同名異山) -같은 이름의 산, 궁금하지 않나요? 동명이인(同名異人)이라는 말이 있다. 이름은 같으나 사람이 다르다는 뜻이다. 이름이라는 것도 시대마다 유행을 타곤 했는데, 대법원 자료에 의하면 1940~50년대 인기있던 이름은 ‘영수’, ‘영자’였으며, 2000년대에 접어들며 가..

티스토리툴바