It's Harbor Life "바다가 보이는 집은 우리에게 큰 로망중의 하나이다."

It's Harbor Life

'우리의 삶의 질 향상을 돕는 하버라이프'

사람은 누구나 행복을 추구한다. 그러나 사람마다 만족과 기쁨을 느끼는 대상과 정도가 다르고 가치관, 환경이 다르기에 행복에 대한 기준은 개인마다 큰 차이를 보인다. 그래서 누구나 행복을 이야기하지만 아무도 행복을 명확히 정의하지 못하는 것이다.  

"바다가 보이는 집은 우리에게 큰 로망중의 하나이다."

푸른 바다가, 그리고 활기찬 항구가 보이는 하버하우스가 우리에게 주는 삶의 질은 무엇일까?

상쾌한 공기 Fresh Air

바다 공기에는 음이온을 많이 포함하고 있어 신체가 산소를 흡수하고 활성산소 반응을 억제하는 데에 도움을 주며, 기분과 스트레스와 관련된 화학물질인 세로토닌 수치의 균형을 유지하여 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다. 

따스한 햇살 Sunshine

탁 트인 바다가 보이는 하버하우스에서는 자연스럽게 햇볕에 노출되게 됩니다. 

햇볕에서 보내는 시간은 신체가 칼슘을 흡수하고 골다공증을 예빵하는 데에 도움이 되는 필수 비타민 D를 합성하도록 돕습니다. 

면역기능 향상 Improved Immune System

신선하고 깨끗한 공기를 마시고, 긴장을 풀고 스트레스를 완화시키는 것은 면역체계를 강화시키는 데에 가장 좋은 방법입니다. 

이는 보다 건강하고 삶의 질을 향상시키는 데에 도움이 됩니다. 

블루마인드 효과 'Blue Mind' Effect

연구에 따르면 우리의 몸과 마음은 물과 개인적이고 정서적인 관계를 갖는 경향이 있으며 이를 'Blue Mind' 효과라고 부릅니다. 

물과 가까워지면 심신이 편안해지는 느낌을 받는 것과 같습니다.  

[출처] It's Harbor Life|작성자 문지원